El temor a estar soltero pueda ser una alteración psicológica que necesite atención médica, este trastorno existe y se conoce como Anuptafobia. No se trata de un simple temor, como quien teme usar un ascensor o caminar en la oscuridad, es un trastorno bastante peculiar. Quien padece de Anuptafobia tiene que cumplir con ciertas características, como miedo desproporcionado que no puede ser explicable o razonable, evitación ante la situación temida y que además está más allá del control voluntario. Tambien existen síntomas claves que te daremos a conocer. Están divididos en tres áreas principalmente alteradas por este trastorno:
Plano Fisiológico
La Anuptafobia despierta respuestas fisiológicas ante el temor a estar soltero, como: sudoración, resequedad en la boca, incremento de la tasa cardíaca, dolores estomacales, vómitos, dilatación en la pupila y tensión muscular.
Plano Cognitivo
En este punto la persona comienza a tener creencias sobre la situación temida, sacando conclusiones subjetivas como que nunca encontrará pareja, nadie lo querrá o siempre estará solo/a. Sumando frases desmotivadoras similares a: “nunca seré feliz” que claramente disminuyen la autoestima.
En este punto la persona comienza a tener creencias sobre la situación temida, sacando conclusiones subjetivas como que nunca encontrará pareja, nadie lo querrá o siempre estará solo/a. Sumando frases desmotivadoras similares a: “nunca seré feliz” que claramente disminuyen la autoestima.
Plano Conductual
Este punto también es super importante porque es donde se muestran las respuestas físicas que permiten detectar aún más la presencia de anuptafobia. Búsqueda obsesiva de pareja, resistencia a separarse de alguien o comportamientos pesimista-depresivos ante la situación, son las más comunes. Los síntomas de los planos anteriores afectan directamente en este último, empeorando el comportamiento del individuo.
Este punto también es super importante porque es donde se muestran las respuestas físicas que permiten detectar aún más la presencia de anuptafobia. Búsqueda obsesiva de pareja, resistencia a separarse de alguien o comportamientos pesimista-depresivos ante la situación, son las más comunes. Los síntomas de los planos anteriores afectan directamente en este último, empeorando el comportamiento del individuo.
La Anuptafobia no tiene causa única y puede estar relacionada a experiencias traumáticas anteriores, relaciones sentimentales que terminaron mal, incluso la de los padres, afectando a la persona desde su infancia o desde el momento que sucedió la ruptura. Este trastorno puede deteriorar progresivamente a la persona, por eso es necesaria la ayuda psicológica. Entre los tratamientos, la terapia cognitiva es la más común.
